查查你的
前额叶在岗吗？

计划很多，手却停不下刷？
用一场小测试，看看今天的你由哪种状态接管。

每一种状态，都有自己的运行方式

挡住冲动自控

记住小事记忆

换个思路切换

等一等再说耐心

约 3 分钟10 道题 + 2 个小游戏5 种状态

没有标准答案，按最近的真实感受选择就好。
仅供娱乐与自我观察，不构成医学诊断或治疗建议。

01

02 / 反应小游戏

圆形就点
方形忍住

屏幕会随机闪现图形。圆形出现时，尽快点击下方游戏区域；方形出现时，什么都别做。

圆形 → 快点一下

方形 → 等它过去

先练 2 次，再正式 12 次，大约 20 秒。

+

点击浅绿区域 · 圆形点一下，方形别点

03 / 记忆小游戏

数字会一个一个出现。全部放完后，用下面的键盘倒序输入。例如看到 4 8 1，就输入 1 8 4。

4 8 1

看到这一串

→

1 8 4

这样倒着输入

一共 3 轮，每轮点一下开始，会越来越长。

·

正在核对你的前额叶今天上没上班

前额叶状态快照

YOUR DAILY MIND · 今日状态报告

你的四维状态

最弱的维度就是今天的突破口 · 分数仅来自本次回答与小游戏，不代表能力诊断。

今天最像你的两个时刻

01

02

明天可以试一下

ONE SMALL STEP / 只做一件小事

本测试为娱乐性认知小游戏，结果不代表任何医学结论。